料金とコース

「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で体のすべてが変わる」

これはピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏の言葉です。ピラティスは重いものを持ち上げたりする辛さはありませんが、自分自身の身体と向き合って続ける事で、徐々に背骨を使う感覚やコアのバランスなどを得る事ができる様になりませす。

最低でも週に1回を3ヶ月続ける必要があります

その後は、グループレッスンでも良いかも知れませんし、ある程度セルフでも続ける事ができる様になると思います。(定期的なチェックには来られた方が良いとは思います)

長く使う自分自身の身体としっかりと向き合い、コントロールし、美しく機能的な身体を創りましょう!

PRICE

ご利用料金
パーソナルトレーニング 30分
5,000円(税別)
パーソナルトレーニング 30分8回券
37,600円(税別)1回あたり4700円
パーソナルトレーニング 60分
9,000円(税別)
パーソナルトレーニング 60分8回券
68,400円(税別)1回あたり8,550円